我が家は夫婦で◯◯トレをしています。＝子どもも一緒にやってます。

⇒家庭がにぎやかに更に明るくなりました！

子どももニコニコママが増えてうれしそうです♡(^o^)♡

”心と体をゆるめる”ことが最大の学びです。

体に不調が現われた時に、心の点検をし、

◯◯トレで疲れをとり、心をゆるめ、自分をベストの状態に

近づけることができるようになりました。

ついでに肌もきれいになっていました☆

※◯◯トレは身のこなしメソッドの前の名称です。